cari amici e associati,
scusate la mia latitanza da ormai più di un mese ma sono stata assorbita da molti progetti, sia per l'Associazione sia strettamente personali. Questi ultimi sono quelli che più mi hanno distratta, in particolare un possibile trasferimento in Germania, con annessi e connessi di cui non vi voglio tediare...
Ora sono riemersa dall'apnea e anche se non vi svelo come andrà a finire (parto o resto?..in verità non lo so neanche io) vi scrivo per annunciarvi che passata l'estate, l'associazione tornerà a vivere con tante nuove idee e bei progetti.
Ci vediamo (?) a settembre e buona estate!
Chiara
giovedì 9 luglio 2015
giovedì 4 giugno 2015
Gita a Portofino!
Cari Amici e Associati,
Nicoletta, la nostra guida, ci porta lontano......siete pronti a un escursione sul Monte di Portofino?
ANDATA
Partenza dalla stazione di Pavia con treno interregionale delle ore 7.59
Arrivo alla stazione di Camogli alle ore 9.48
RITORNO
Partenza da Santa Margherita Ligure alle ore 18.22 con treno interregionale
Arrivo a Pavia alle ore 20,13
Per chi volesse utilizzare un mezzo proprio, l'appuntamento è alle 10 davanti alla stazione ferroviaria di Camogli. In questo caso bisogna considerare la possibilità di incontrare molto traffico al ritorno.
ITINERARIO A PIEDI
Dalla stazione di Camogli si piega a sinistra e percorrendo una via "a gradoni" si arriva al borgo di San Rocco. Da qui, dopo una sosta tecnica, si riprende il percorso sino all'Abbazia di San Fruttuoso di Capodimonte.
Il dislivello è di circa 400 m e il cammino non presenta particolari difficoltà; si alternano salite e discese, in un paesaggio abbastanza mutevole: da canaloni umidi e ombrosi dove crescono muschi e felci a boschi dove di lecci, querce, noccioli e ulivi.
Dopo una ripida discesa si arriva nella baia di San Fruttuoso e lo spettacolo è davvero eccezionale: l'abbazia (che risale all'anno Mille) si specchia in un mare verde, blu e turchese. E' possibile fare anche un bel tuffo!!
Dopo un paio d'ore di sosta si prende la motonave e si arriva a Portofino. Due passi in piazzetta e poi l'autobus ci riporta alla stazione di Santa Margherita Ligure.
Chi ha energie e fiato può fare il ritorno a piedi, si deciderà al momento...
ATTREZZATURA
La gita occupa l'intera giornata e richiede un'attrezzatura minima:
pantaloncino leggero
maglietta di ricambio (si suderà!)
un asciugamano (per chi ha intenzione di fare il bagno)
scarpe da ginnastica (il terreno non richiede calzature particolari)
un cappellino
zainetto
una bottiglia d'acqua (che si può riempire in alcuni punti del percorso)
VIVERI
A San Rocco c'è una focacceria ottima dove si trova anche della frutta.
Ricordate che tutto ciò che mettete nello zaino peserà sulle vostre spalle!!
TARIFFE
La spesa del treno, battello e autobus si aggira complessivamente intorno ai 40 euro a persona; ovviamente i bambini hanno delle riduzioni e se riusciamo a partecipare numerosi, possiamo ottenere anche la riduzione "gruppi".
La gita è gratuita per gli associati (esclusi i costi dei biglietti dei mezzi)
E' possibile fare richiesta di associazione scaricando il modulo e rispedendolo a chiara@brillantemente.com
Vi aspettiamo numerosi!
Chiara
Nicoletta, la nostra guida, ci porta lontano......siete pronti a un escursione sul Monte di Portofino?
ANDATA
Partenza dalla stazione di Pavia con treno interregionale delle ore 7.59
Arrivo alla stazione di Camogli alle ore 9.48
RITORNO
Partenza da Santa Margherita Ligure alle ore 18.22 con treno interregionale
Arrivo a Pavia alle ore 20,13
Per chi volesse utilizzare un mezzo proprio, l'appuntamento è alle 10 davanti alla stazione ferroviaria di Camogli. In questo caso bisogna considerare la possibilità di incontrare molto traffico al ritorno.
ITINERARIO A PIEDI
Dalla stazione di Camogli si piega a sinistra e percorrendo una via "a gradoni" si arriva al borgo di San Rocco. Da qui, dopo una sosta tecnica, si riprende il percorso sino all'Abbazia di San Fruttuoso di Capodimonte.
Il dislivello è di circa 400 m e il cammino non presenta particolari difficoltà; si alternano salite e discese, in un paesaggio abbastanza mutevole: da canaloni umidi e ombrosi dove crescono muschi e felci a boschi dove di lecci, querce, noccioli e ulivi.
Dopo una ripida discesa si arriva nella baia di San Fruttuoso e lo spettacolo è davvero eccezionale: l'abbazia (che risale all'anno Mille) si specchia in un mare verde, blu e turchese. E' possibile fare anche un bel tuffo!!
Dopo un paio d'ore di sosta si prende la motonave e si arriva a Portofino. Due passi in piazzetta e poi l'autobus ci riporta alla stazione di Santa Margherita Ligure.
Chi ha energie e fiato può fare il ritorno a piedi, si deciderà al momento...
ATTREZZATURA
La gita occupa l'intera giornata e richiede un'attrezzatura minima:
pantaloncino leggero
maglietta di ricambio (si suderà!)
un asciugamano (per chi ha intenzione di fare il bagno)
scarpe da ginnastica (il terreno non richiede calzature particolari)
un cappellino
zainetto
una bottiglia d'acqua (che si può riempire in alcuni punti del percorso)
VIVERI
A San Rocco c'è una focacceria ottima dove si trova anche della frutta.
Ricordate che tutto ciò che mettete nello zaino peserà sulle vostre spalle!!
TARIFFE
La spesa del treno, battello e autobus si aggira complessivamente intorno ai 40 euro a persona; ovviamente i bambini hanno delle riduzioni e se riusciamo a partecipare numerosi, possiamo ottenere anche la riduzione "gruppi".
La gita è gratuita per gli associati (esclusi i costi dei biglietti dei mezzi)
E' possibile fare richiesta di associazione scaricando il modulo e rispedendolo a chiara@brillantemente.com
Vi aspettiamo numerosi!
Chiara
martedì 26 maggio 2015
Da grande farò LO PSICOLOGO
carissimi Amici e Associati,
oggi alle ore 18.00 nello Spazio Giovani di Via Paratici si terrà il terzo dei quattro incontri dedicati alle diverse professioni e rivolti ai ragazzini di 11-15 anni.
"Da grande farò...LO PSICOLOGO"
con Marcella Ferrari e Paola Sturla
Psicologhe del Centro Clinico ViaVoltaDiciotto
Vi aspettiamo!
oggi alle ore 18.00 nello Spazio Giovani di Via Paratici si terrà il terzo dei quattro incontri dedicati alle diverse professioni e rivolti ai ragazzini di 11-15 anni.
"Da grande farò...LO PSICOLOGO"
con Marcella Ferrari e Paola Sturla
Psicologhe del Centro Clinico ViaVoltaDiciotto
Vi aspettiamo!
sabato 23 maggio 2015
venerdì 22 maggio 2015
Da grande farò "Il Medico dello sport e della mente".
carissimi Amici e Associati,
oggi alle ore 18.00 nello Spazio Giovani di Via Paratici si terrà il secondo dei quattro incontri dedicati alle diverse professioni e rivolti ai ragazzini di 11-15 anni.
"Da grande farò...IL MEDICO DELLO SPORT e IL MEDICO DELLA MENTE"
con Lucio Ricciardi
Direttore Sanitario Medicina dello Sport
e
Silvia Bergonzoli
Neuropsichiatra infantile Centro Clinico ViaVoltaDiciotto
Vi aspettiamo!
oggi alle ore 18.00 nello Spazio Giovani di Via Paratici si terrà il secondo dei quattro incontri dedicati alle diverse professioni e rivolti ai ragazzini di 11-15 anni.
"Da grande farò...IL MEDICO DELLO SPORT e IL MEDICO DELLA MENTE"
con Lucio Ricciardi
Direttore Sanitario Medicina dello Sport
e
Silvia Bergonzoli
Neuropsichiatra infantile Centro Clinico ViaVoltaDiciotto
Vi aspettiamo!
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